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Stressbewältigung : fit in 30 Minuten
Hipp, Barbara, 2004media2go | |
Verfügbar |
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Reservierungen |
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Download | Bitte anmelden |
Medienart | eMedium |
ISBN | 978-3-86200-256-6 |
Verfasser | Hipp, Barbara
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Schlagworte | Ratgeber, Jugendsachliteratur, Stressbewältigung |
Verlag | GABAL Verlag |
Jahr | 2004 |
Umfang | 64 S. zahlr. Ill. |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Annotation | Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses E-Book zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat. |