Yoga für Kinder

Bannenberg, Thomas, 2014
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-8338-4519-2
Verfasser Bannenberg, Thomas Wikipedia
Schlagworte Kind, Übungssammlung, HathaYoga
Verlag Gräfe und Unzer
Jahr 2014
Umfang 57 S. zahlr. Ill. (farb.)
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit dem Übungsprogramm kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein.