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Gesund am Computer : wie man Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert

Angart, Leo, 2005
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Medienart eMedium
ISBN 978-3-485-01053-5
Verfasser Angart, Leo Wikipedia
Schlagworte Medizin
Verlag nymphenburger Verlag
Jahr 2005
Umfang 110 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Annotation Entspannt arbeiten Leo Angart hat ein Programm entwickelt, das auf die typischen Probleme von Computernutzern ausgerichtet ist. Knapp und praxisorientiert erläutert er die Ursachen für Schmerzen und Verschleißerscheinungen. Er stellt ergonomische Maßnahmen sowie einfache und gezielte Augen- und Körperübungen vor, die dabei helfen, Schmerzen zu bekämpfen, ihnen vorzubeugen und physischen Stress zu vermeiden. Für mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Freude an der Arbeit. Stärkt Wirbelsäule, Rücken, Schultern, Nacken und Hände Hilft bei Astigmatismus, Kurzsichtigkeit, Presbyopie, Weitsichtigkeit, Koordinationsproblemen